Dans ces fiches téléchargeables ci-dessous, vous pourrez trouver de nombreuses informations telles qu'une définition mais aussi, des informations concernant les besoins vis à vis des conséquences d'une pathologie et/ ou du vieillissement. Notamment, vous pourrez retrouver les recommandations en termes d'activité physique pour prévenir, maintenir ou réduire les conséquences de ces derniers. Ces informations sont tirées d'études scientifiques.