e-APA'Santé
BIENVENUE
"Garde la pêche, garde le noyau de ta santé !"
PRÉSENTATION
Objectifs
Ce dispositif numérique permet de s’informer et/ou de pratiquer de l’activité physique adaptée (APA) de façon régulière et autonome (supervisée et non supervisée), pour ainsi faire perdurer sur le long terme les effets bénéfiques sur la santé et/ou maintenir voire améliorer la condition physique des individus. Retrouvez dans l'onglet " à propos" d'avantages d'informations au sujet de l'APA et des enseignants APA.
Contenus
Les contenus de E-Apa'Santé sont destinés à tous, avec ou sans problématique de santé. A votre disposition, vous trouverez des vidéos (supervisées) proposant divers exercices avec différentes variables ainsi que des fiches d’exercices (non supervisées). De plus, vous aurez accès à des fiches de renseignements sur différentes pathologies et des recommandations en terme d'activité physique (AP), ainsi que des fiches conseils (hydratations, marche, etc). Toutes ces fiches sont réalisées via des articles scientifiques et/ou en collaboration avec des professionnels de santé (diététicienne). D'autres supports sont téléchargeables afin d’aider au suivi (application, montre connectée, planning etc.) pour une meilleure participation et implication à l’AP. Enfin, des newsletters sont à l’affiche pour orienter les plus curieux sur des associations adaptées et/ou plateforme d’information à l’APA.
Création
La création et la rédaction de e-APA’Santé s’est faite en équipe de trois étudiantes en dernière année de master APA et santé. Actuellement, elles sont aujourd'hui titulaires d’une licence APA, obtenue à l’université d’Orléans dans le pôle Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives - Activité Physique Adaptée et Santé. Ces dernières se nomment : ARCHAMBAUD Morgane, BEAUVILAIN Camille et KUT Mathilde. Vous pouvez retrouver une courte présentation individuelle dans l’onglet “ notre équipe”.